Przyczyny depresji
Okres studi贸w to czas wyt臋偶onej pracy, wysi艂ku poznawczego, najwy偶szej aktywno艣ci intelektualnej. Dla wielu student贸w to te偶 beztroski czas zabawy, kontakt贸w towarzyskich oraz korzystania
ze wszystkich dost臋pnych urok贸w 偶ycia. Czas ten jednak bardzo cz臋sto wi膮偶e si臋 z bardzo silnym, d艂ugotrwa艂ym stresem. W zderzeniu tego zjawiska z innymi trudnymi wydarzeniami, mo偶na si臋 spodziewa膰 pogorszenia samopoczucia, dobrostanu psychicznego. W licznych przypadkach utrzymuj膮ce si臋 pogorszenie og贸lnego samopoczucia mo偶e prowadzi膰 do wyst膮pienia objaw贸w Depresji.
Przyczyn膮 depresji w艣r贸d student贸w mo偶e by膰:
- Przeprowadzka z ma艂ego miasta, rodzinnej miejscowo艣ci,
- Roz艂膮ka z domem, rodzin膮, znajomymi,
- Problemy z samoocen膮 wynikaj膮ce ze zderzenia wysokich wewn臋trznych wymaga艅 wobec siebie i realnej lub wyobra偶onej presji ze strony otoczenia,
- Dzia艂anie w nadmiernym stresie,
- Podejmowanie si臋 zbyt wielu zada艅 jednocze艣nie,
- Przyswojenie w kr贸tkim czasie du偶ej partii materia艂u (kolokwia, zaliczenia, egzaminy)
- Kontakt z nowymi osobami o innych pogl膮dach, podej艣ciu do 偶ycia (konflikty w艣r贸d r贸wie艣nik贸w
- R贸偶nica w statusie maj膮tkowym, co ma bezpo艣redni wp艂yw na dost臋p do wiedzy, kultury, sztuki oraz modnych ciuch贸w
- Z艂a sytuacja finansowa,
- Spo偶ywanie du偶ych ilo艣ci alkoholu podczas imprez studenckich
- Zm臋czenie
- Niedosypianie