Przyczyny depresji

Okres studiów to czas wytężonej pracy, wysiłku poznawczego, najwyższej aktywności intelektualnej. Dla wielu studentów to też beztroski czas zabawy, kontaktów towarzyskich oraz korzystania
ze wszystkich dostępnych uroków życia. Czas ten jednak bardzo często wiąże się z bardzo silnym, długotrwałym  stresem. W zderzeniu tego zjawiska z innymi trudnymi wydarzeniami, można się spodziewać pogorszenia samopoczucia, dobrostanu psychicznego. W licznych przypadkach utrzymujące się pogorszenie ogólnego samopoczucia może prowadzić do wystąpienia objawów Depresji.  

Przyczyną depresji wśród studentów może być:

• Przeprowadzka z małego miasta, rodzinnej miejscowości,
• Rozłąka z domem, rodziną, znajomymi,
• Problemy z samooceną wynikające ze zderzenia wysokich wewnętrznych wymagań wobec siebie i realnej lub wyobrażonej presji ze strony otoczenia,
• Działanie w nadmiernym stresie,
• Podejmowanie się zbyt wielu zadań jednocześnie,
• Przyswojenie w krótkim czasie dużej partii materiału (kolokwia, zaliczenia, egzaminy)
• Kontakt z nowymi osobami o innych poglądach, podejściu do życia (konflikty wśród rówieśników
• Różnica w statusie majątkowym, co ma bezpośredni wpływ na dostęp do wiedzy, kultury, sztuki oraz modnych ciuchów
• Zła sytuacja finansowa,
• Spożywanie dużych ilości alkoholu podczas imprez studenckich
• Zmęczenie
• Niedosypianie